«Страшно было пропустить допинг-тест». Чемпионка Европы Галина Бегим — о серебре ЧМ‑2025, нейтральном статусе и жизни без международных стартов
Галина Бегим — одна из самых ярких российских спортсменок в прыжках на батуте. Ее профильная дисциплина — двойной минитрамп, в которой она уже успела громко заявить о себе на международной арене.
23‑летняя спортсменка еще в 2019 году поднялась на подиум чемпионата мира, заняв третье место. В 2020‑м, за год до начала массового отстранения российских атлетов от международных стартов, она стала чемпионкой Европы. Затем последовал долгий период неопределенности, ожиданий и стартов только внутри страны. И вот в 2025 году Бегим вернулась на главный мировой уровень — и сделала это громко.
На чемпионате мира в испанской Памплоне Галина доказала, что многолетнее отсутствие участия в турнирах с сильнейшими спортсменками планеты не сломало ее, а, скорее, закалило. В личных соревнованиях на двойном минитрампе она завоевала серебро, уступив лишь хозяйке чемпионата Мелании Родригес.
В беседе с корреспондентом Галина рассказала о том, с какими мыслями ехала на чемпионат мира, как переживала за нейтральный статус, почему боялась пропустить допинг-тест и чем жила в период изоляции от международной арены.
«Изначально цель была — выиграть. Но пришлось подстраиваться под реальность»
— С какими задачами вы ехали на чемпионат мира, где в итоге стали второй?
— План изначально был один — победа. Думаю, большинство спортсменов так делают: сначала ставят самую высокую планку, а дальше уже смотрят, как все складывается по ходу сезона и непосредственно соревнований.
К тому же чемпионат мира проходил сразу после чемпионата России. Основной акцент в подготовке мы делали именно на национальный турнир, он был ключевым стартом. После него организм и голова все равно уходят в небольшой спад: и эмоционально, и физически. Пришлось заново восстанавливать комбинации, возвращать остроту, на это ушло много сил и времени.
— Если оглянуться сейчас, стоило ли так выкладываться на чемпионате России, зная, что впереди — мир?
— В нынешних условиях мы вообще не могли быть уверены, попадем ли на чемпионат мира. Никто не давал гарантий до последнего момента. Поэтому я считаю, что было правильно — полностью выложиться в России, даже если это означало, что на мир мы приедем немного уставшими. Чемпионат России для нас тоже огромная ценность: высокий уровень конкуренции, статус, давление. Пришлось чем‑то жертвовать, и в тот момент мы пожертвовали частью сил ради национального старта.
«Когда увидела второе место, сначала было больно. Сейчас — только радость»
— Что вы почувствовали, когда стало ясно, что у вас серебро чемпионата мира?
— После второй комбинации я уже понимала, что в призах буду точно. Оставался вопрос — какое именно место. Когда на табло загорелось «2‑е место», первая эмоция была не радость, а разочарование — все‑таки внутри сидело ожидание, что смогу выиграть.
Но буквально через какое‑то время пришло другое ощущение: я сделала максимум, часто даже сверх того, что могла на тот момент. Сейчас, с небольшой дистанции, я смотрю на это серебро как на огромную победу. С учетом долгого перерыва от международных стартов такой результат — действительно большой успех.
— Не было ли ощущения, что судьи могли вас «придержать» в оценках?
— Я никогда не перекладываю ответственность на судей. Если мне поставили такие баллы, значит, именно на такую оценку я и выступила. Получила выше — значит, хорошо. Ниже — значит, где‑то допустила ошибки. Я стараюсь опираться именно на судейские протоколы, анализировать их, а не искать предвзятость там, где, возможно, ее и нет. Это честнее по отношению и к себе, и к другим.
«Больше всего боялась не падения, а пропустить допинг-тест»
— Как проходило получение нейтрального статуса? Боялись, что его могут не дать?
— Честно, я даже не успела как следует об этом задуматься. В конце года тренер сообщил, что начинается процедура, и для меня это было неожиданностью. Все происходило очень быстро: документы, проверки, ожидание решений.
Самое нервное — это ожидание допинг‑контроля. Ответственность колоссальная: если по собственной небрежности пропустишь звонок или визит, можно остаться без нейтрального статуса. Было по‑настоящему страшно именно это — не провалить выступление, а по глупой случайности пропустить тест. Постоянно держишь телефон рядом, несколько раз перепроверяешь данные о местонахождении, живешь в режиме полной готовности.
— Многие спортсмены говорят, что из‑за нейтрального статуса атмосфера на соревнованиях изменилась. Вы что‑то почувствовали?
— Лично я — нет. Я слышала истории про неприязнь, холодное отношение, недоверие со стороны некоторых участников, но с собой такого не ощущала. Я старалась быть открытой, общаться со спортсменками и тренерами из других стран, и в итоге общение складывалось по‑дружески. Может, повезло с людьми, а может, многое зависит от того, как сам себя ведешь.
«Флага нет, гимна нет. Но все равно знаешь, для кого прыгаешь»
— Каково выходить на помост, понимая, что даже в случае победы не будет ни флага, ни гимна?
— Конечно, эмоционально это совсем не то, к чему мы привыкли раньше. Но радость от самого факта участия в мировом форуме сильнее. Мы долго были отрезаны от международных стартов, поэтому просто возможность выступить на таком уровне уже очень много значит.
И все равно ты понимаешь: дома знают, кто завоевывает медали. Люди видят фамилии, следят за результатами, болеют. Да, официально мы заявлены как нейтральные спортсмены, но для своих мы остаемся представителями родной страны. Чувство ответственности за тех, кто переживает за тебя дома, никуда не делось.
«Без международных стартов не развалилась — наоборот, стало за что бороться»
— Во время отстранения от международных турниров за счет чего вы сохраняли мотивацию?
— Внутри России наш вид спорта сделал очень большой шаг вперед. Уровень организации соревнований заметно вырос: оформление, подача, медиа‑внимание — все стало значительно серьезнее. Нас объединили с Федерацией гимнастики, и это тоже дало толчок к развитию.
Было грустно, что мы не можем выехать на мир или Европу, но сказать, что я чувствовала пустоту — нет. В стране оставались крупные старты, и чемпионат России стал фактически главным испытанием. Конкуренция у нас огромная: много сильных девочек, каждый турнир — борьба до последнего. Чтобы выиграть, нужно быть в форме не хуже, чем на международной арене. Поэтому я не чувствовала, что теряю себя без заграничных стартов.
«Смена гражданства? У каждого свой выбор, но это точно не мой путь»
— Как вы относитесь к спортсменам, которые меняют спортивное гражданство ради участия в международных турнирах?
— Я к ним не отношусь, поэтому лично для себя этот вариант даже не рассматриваю. У каждого человека своя жизнь, своя ситуация и свои причины. Кто‑то так спасает карьеру, кто‑то ищет другие возможности — я не берусь их ни осуждать, ни оправдывать. Это их решение и их ответственность.
Для себя я понимаю одно: мне комфортно выступать за свою страну, даже если формально это сейчас называется нейтральным статусом. Я выросла в этой системе, меня здесь воспитали как спортсменку. И то, что я делаю на помосте, я в первую очередь делаю для людей, которые вложились в меня: тренеров, семьи, болельщиков.
«Двойной минитрамп — это взрыв, риск и постоянная работа головой»
— Для многих болельщиков двойной минитрамп менее понятен, чем классический батут. Что для вас особенного в этой дисциплине?
— Двойной минитрамп — это очень динамичная и в чем‑то экстремальная дисциплина. У тебя мало времени на разгон, всего несколько шагов, резкий толчок — и сразу сложные элементы. Ошибки здесь чаще всего стоят падения: пространство ограничено, приземление надо контролировать до миллиметра.
Мне нравится именно эта концентрация риска и контроля. Ты должен быть максимально собран на каждом элементе, здесь почти нет «поля для расслабленности». Это не монотонные прыжки, а короткий, мощный, технически плотный заход, в котором каждая деталь имеет значение.
«Период без мира позволил дорастить сложность и не сгореть»
— Можно ли сказать, что пауза в международных стартах где‑то даже помогла — например, в плане доработки сложности?
— В каком‑то смысле да. Когда ты постоянно ездишь по турнирам, ты живешь в режиме «поддержания формы» — рисковать с новыми элементами сложнее, потому что нет времени на осмысленное перестроение программы.
В период, когда нам были недоступны международные старты, появилось больше пространства для планомерной работы: спокойно наращивать сложность, доводить элементы до автоматизма без давления, что через две недели нужно выходить на ковер на другом конце света. Мы с тренером использовали это время именно так — как инвестицию в будущее, а не как потерянные годы.
«Тренер — это человек, который знает, когда надо остановить»
— Насколько важна для вас тренерская поддержка в такие непростые годы?
— Огромна. Тренер — это не только тот, кто ставит комбинации и ругает за ошибки. Это человек, который в нужный момент скажет: «Сейчас мы не бежим впереди паровоза», или наоборот — «Ты готова, давай усложняться».
Во время неопределенности с международными стартами было много эмоциональных качелей. Иногда ловишь себя на мысли: «Зачем все это, если не понятно, где выступать?» И в эти моменты именно тренер возвращал фокус: напоминал, что спорт не заканчивается одним турниром, что твой уровень никуда не исчезает из‑за политической обстановки. Это очень помогало не уйти в крайности и не выгореть.
«Может, Олимпиады в нашей дисциплине еще впереди»
— Двойной минитрамп пока не входит в олимпийскую программу. Думали о том, что ваша специализация не олимпийская?
— Конечно, каждый спортсмен мечтает об Олимпиаде — это вершина. Но я стараюсь смотреть на вещи трезво. Есть реальность: наша дисциплина пока не представлена на Играх. Это не значит, что мы делаем что‑то «менее ценное».
Чемпионат мира, Европа, крупные международные турниры — это тоже высочайший уровень, и медаль там — не меньшая гордость. А будущее никто не знает: спорт развивается, появляются новые дисциплины в олимпийской программе. Возможно, когда‑нибудь и двойной минитрамп получит такой статус. Но я не строю карьеру вокруг гипотетического «если». Я стараюсь быть максимально сильной в том виде, который есть сейчас.
«Главное — оставаться собой, даже когда вокруг все меняется»
История Галины Бегим — пример того, как спортсмен может не просто пережить сложные времена, но и вырасти в них. Долгое отсутствие международных стартов, неопределенность с нейтральным статусом, нервное ожидание допинг‑контроля, выступления без флага и гимна — все это стало частью ее пути, но не сломало и не заставило уйти в тень.
Она по‑прежнему выходит на помост с максимальной целью, признает свои ошибки, не прикрываясь судейством, сохраняет уважительное отношение к коллегам по цеху — независимо от их решений по гражданству — и остается верной себе и своей стране, даже если в протоколе рядом с ее фамилией нет привычного обозначения.
Серебро чемпионата мира‑2025 в Памплоне в ее случае выглядит не просто медалью за конкретный турнир, а символом возвращения на глобальную арену и доказательством того, что годы без международных стартов не уничтожили ее потенциал, а только сделали сильнее. И, судя по настрою Галины, это далеко не последняя крупная медаль в ее карьере.